为帮助2023级新生尽快适应大学生活，增强学生心理素质，提高班集体的凝聚力，促进学生身心健康全面发展。2023年10月22日下午，物理科学与技术学院于大学生活动中心430开展新生适应性团体心理辅导活动。本次活动由学院2023级辅导员李佳睿主持，2023级全体新生以班级为单位参加活动。

活动开始前，辅导员李佳睿为同学们介绍开展本次活动的目的与重要意义，引导同学们悦纳自我，放松心情，融入到班级活动中，勇敢的表达自己，认识更多的朋友。

第一个环节是活动热身，“有缘来相识”游戏让同学们积极的认识新朋友，大家迅速的互相了解、熟识，建立联结。“兔子舞”把活动气氛推向了高潮，让同学们在欢笑声中释放压力。

第二个环节是“大风吹自我介绍”，通过每个人的自我介绍、才艺展示，同学们从陌生到熟悉，大家跟随着音乐的节奏，释放压力。这一瞬间，大家仿佛回到了童年，拉近了同学们之间的距离。

第三个环节是小组活动，同学们以小组为单位进行自我介绍、设计团队名字、口号、标识，小组成员互相了解每个人的性格特点、兴趣爱好和未来目标等，通过成员们的共同努力，完成了一幅幅象征着团队精神的绘画作品，促进了班级的凝聚力。

第四个环节，同学们填写并在小组内分享“大学生活五个最”和“我的大学生活”等内容，引导同学们找到归属感和自我认同感，使其能够更加乐观积极地面对未来的生活与学习。

此次新生适应性团体心理辅导活动的举办，让同学们在轻松欢快的氛围中互相了解，树立大学阶段的学习目标，帮助他们更快的适应大学生活，促进学院心理健康教育工作稳步向前，更让同学们感受到了班集体的力量和温暖。期待未来，共同成长，共同前行！（物理科学与技术学院供稿）